太瘦想要增肥?可不是吃了就睡那么简单!

时间:2020-09-19 15:18:53来源:355目录 作者:奎贤

经济发展水平或许可以解释为什么中国西部人口比中东部瘦,想要农村人口比城市瘦,却不能完全解释南方人为什么比北方人瘦。自然环境和经济水平都不能完全解释北胖南瘦,增肥那么是因为南方人天生瘦子,赢在了起跑线上吗?2014年08月北京某青少年减肥营营员正在训练。

太瘦想要增肥?可不是吃了就睡那么简单!

中国青少年的肥胖问题,吃睡那也越来越严重确实有研究显示,吃睡那中国南北方人群“存在明显的遗传学差异,南方居民与东南亚居民更为接近,北方居民与东北亚、西伯利亚居民更为接近”。www.501198.com

更有趣的是,太瘦去年国内某基因研究院在《细胞》杂志上发布了一份研究,样本有14万,发现中国南北方人群存在6个具有遗传差异的基因。其中一个名叫“FADS2”的基因在北方有更高的等位基因频率,想要也就是说这个基因在北方人中出现的比例更高。

而这个基因,增肥与动物脂肪含量高的饮食相关[19]。所以,吃睡那北方人对肉食的偏好和消化能力可能和这个基因有关。

这或许可能能给我们一点启发:太瘦基因可能影响了南北方的饮食差异,进而影响了南北方人的体型差异。

以下是本期的幸运奖名单:

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想要我们期待未来会有更多这方面的研究。更为广大的南方中部西部地区如云贵川、增肥湖广两省加上广西,饮食偏咸辣。

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www.200172.com:其次,吃睡那北方人吃糖也并不少。比如2017年中国统计年鉴显示,太瘦食糖消费量最高的省份其实是北方的黑龙江和甘肃,太瘦都超过全国平均水准,南方省份如江西、湖北消费量反不及全国平均水平[15]。

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www.544msc.com:不仅如此,想要北方人高盐的饮食习惯也更可能导致肥胖。《中国公共卫生》2017年发表的一项横断面研究表明,增肥膳食盐摄入量很可能是人们肥胖、增肥中心性肥胖(内脏型肥胖)的独立危险因素[16],意思就是,就算把引起这些肥胖的其他影响因素排除,但盐依然会导致肥胖。

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果然,南北方饮食和胖瘦的关系得到了学者张继国的证实。他区分了中国几种不同的饮食模式,其中,南方模式以大米、蔬菜和猪肉为主,北方则以面粉、谷类和薯类为主。

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大体来说,南方模式中,蛋白质供能比脂肪供能更低,膳食纤维、维生素、钙和锌的摄入量高,不仅可以降低高血压等疾病的发生概率,还能减小男性超重和肥胖的概率,以及女性腰围[14]。生于南方,长于南方,南方人即便到了北方生活,也不会轻易改变这种饮食习惯和行为模式。

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以上都为中奖用户,排名不分前后。

除了饮食,还有一个因素也对身材至关重要——对,就是运动。2018年5月,有媒体根据全民健身、城市赛事和场馆等指标,对全国300多个地级行政单位及4个直辖市进行排序,发现除北上广深以外,成都、青岛、杭州等城市挤进了前十。

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